Technique de mémorisation : 9 intelligences pour ne plus jamais oublier

Intelligences multiples et memorisation

C’est le jour J. Vous êtes assis dans cette immense salle d’examen, au milieu d’autres candidats qui grattent frénétiquement sur leurs copie doubles grand format.

L’examinateur annonce qu’il vous reste 5 minutes pour finaliser votre copie. C’est la panique ! Vous n’avez pas encore répondu à la dernière question😮.

Zut ! Vous avez la réponse au bout de la langue ! Vous avez un vague souvenir. C’était le premier chapitre qui se trouvait dans votre classeur gris. Vous voyez encore le titre et le schéma sur la page. « Bon sang, ça parlait de quoi déjà ? » Vous aviez pourtant bien révisé et mémorisé cette partie.

Trop tard ! La voix retentissante de l’examinateur sonne la fin de l’épreuve : « Le temps est écoulé, posez vos stylos ! ».

Dépité, vous rendez votre travail inachevé et vous sortez de la salle d’examen. Vous n’avez même pas envie d’échanger avec les autres candidats😔. Vous tracez jusqu’à votre arrêt de bus et laissez tomber la pression durant le trajet.

Et là, pouf ! Le déclic s’opère. Tout d’un coup, vous vous souvenez de la réponse qu’il fallait donner. Mais oui ! Vous le saviez ! C’est trop bête. Vous vous en voulez de ne pas avoir répondu dans les temps . Toutes ces heures à réviser pour rien !

Et vous avez raison de rager. Il ne manquait effectivement pas grand chose à votre cerveau pour aller pêcher la bonne réponse dans votre mémoire.

Le souci est que vous n’exploitez pas tout le potentiel de votre cerveau pour apprendre et mémoriser.

Nous allons donc en finir avec tout ça. Vous allez découvrir dans cet article que vous êtes plus intelligent que vous ne le croyez. En vérité, vous êtes 9 fois plus intelligent que vous ne le pensez.

Alors, prêt à changer votre vision de l’intelligence ?

Cette période de confinement😷 est le moment idéal pour réapprendre à apprendre, alléger vos séances de travail et apprendre à vos enfants à être autonomes et heureux dans leurs apprentissages🤸‍♀️✨.

Je vous invite donc à explorer vos intelligences multiples avec en bonus 9 techniques de mémorisation propres à chaque type d’intelligence. Vous aurez ainsi 9 fois plus de chance de mémoriser ce que vous essayez d’apprendre.

Suivez le guide ! Be right back

Lire la suite

Comment bien réviser et préparer un concours avec le Mindmapping ? (5 exemples)

comment bien reviser avec les mindmaps

Vous êtes déterminé 💪. Vous avez décidé de préparer et réussir ce concours ou cet examen coûte que coûte.

Vous allez la décrocher cette place au soleil, celle qui vous ouvrira les portes de la voie dont vous rêvez tant !😎

Avant de vous lancer, vous vous êtes demandé comment bien réviser pour mettre toutes les chances de votre côté.

Depuis plusieurs semaines, vous suivez les cours avec assiduité, vous buvez les paroles des intervenants et prenez frénétiquement le maximum de notes.

Vous passez vos soirées à relire et surligner votre pile de polycopiés, vous compilez vos fiches de révision à petits carreaux et vous dévorez consciencieusement la bibliographie qui vous a été conseillée.

Bref, vous n’arrêtez pas de bûcher !

Mais depuis quelques jours, ça ne tourne plus rond dans votre tête. Il y a beaucoup trop de choses à apprendre et à ingurgiter ! Vous saturez et vous vous demandez comment vous allez pouvoir mémoriser autant d’informations en si peu de temps !

Mais comment font les autres pour y arriver ?

Vous avez le sentiment d’être submergé à l’avance par tout le boulot qui vous attend et êtes sur le point de tout laisser tomber…😔

Et ! Oh ! Réveillez-vous ! Ce n’est pas le moment de flancher ! C’est justement le moment de continuer et de vous accrocher là où d’autres abandonneront !

Vous êtes là pour hacker votre éducation et trouver des solutions pour apprendre vite et bien.🤗

Remettons tout à plat !

Si vous en êtes rendu là, c’est peut-être que vous n’avez pas trouvé la bonne stratégie ni les bons outils pour assimiler vos cours…Ou que vous n’avez pas du tout de stratégie en tête !

Quelque part sur mon blog, je vous raconte comment j’ai réussi du premier coup le concours externe d’attaché territorial (un concours administratif de niveau bac+3) en me préparant seule, durant 4 mois, entre mon boulot à temps plein et ma tribu de 3 enfants.

Ce que j’ai réalisé n’est pas un miracle, mais tout simplement le résultat d’une stratégie bien étudiée.

Au coeur de cette stratégie, un outil m’a particulièrement aidée à intégrer rapidement les fondamentaux d’un domaine qui m’était presque inconnu (le vaste monde des collectivités territoriales).

Cet outil qui m’a permis de ne pas me noyer dans le trop plein d’informations et de figurer sur la fameuse liste des admis, c’est le Mind Mapping.

Vous aussi, vous pouvez obtenir les mêmes résultats.

Vous pouvez apprendre à construire des stratégies d’apprentissage efficaces.

Vous pouvez apprendre à maîtriser des outils qui ont fait leur preuve…

Et réussir comme je l’ai fait.✨🤸‍♀️

Dans cet article, je vous fais gagner du temps en partageant avec vous la façon dont j’ai utilisé le mindmapping pour préparer ce concours.

Vous saurez ainsi comment bien réviser en utilisant 5 techniques gagnantes que j’ai appliquées et qui m’ont aidée à réussir.

Au programme :

I- Pour bien réviser, pensez en images comme les grands génies (les origines du mindmapping)

II- Pourquoi votre cerveau va adorer le mindmapping ?

III- Comment construire une mindmap efficace selon Tony Buzan ?

IV- 5 façons d’utiliser le mindmapping pour bien réviser vos examens et vos concours

Suivez le guide Be right back….

Lire la suite

Comment se concentrer : Des solutions aux problèmes de concentration (#1 Les interruptions 4/4)

 

solutions aux problèmes de concentration

Nous arrivons au dernier chapitre de ce volet consacré à toutes ces interruptions qui envahissent nos vies et qui nous font perdre énormément de temps Call me.

Si vous avez des problèmes de concentration et que vous n’avez pas vu les précédents épisodes :

✅Cliquez ici pour voir la vidéo n°1 “Zapper, c’est dans nos gènes”,

✅Cliquez ici pour voir la vidéo n°2  “Interruptions et perte de temps, fais le calcul”

Cliquez ici pour voir la vidéo n°3 “ Ces petits riens qui te rendent inefficaces”

Mais existe-t-il vraiment de solutions miracles pour réapprivoiser votre concentration dans ce monde hyperactif et hyperconnecté ?

Et bien je dirais qu’il va vous falloir être un warrior pour retrouver le chemin de votre efficacité.

Chaque seconde, une pensée, une notification, un collègue, un pote, une info, une pseudo-urgence, ou une envie peuvent surgir et vous mettre au défi de lâcher votre tâche prioritaire.

Si vous cédez, c’est la porte ouverte aux retards, à l’abandon et aux frustrations.☹️

Votre travail va consister à mettre en place pas à pas de nouvelles habitudes pour être préparé à l’assaut de ces interruptions.

Et comme votre volonté (comme celle de tout être humain) est limitée, inutile de vous donner 36000 solutions à mettre en place.

Pour que vous puissiez goûter au plaisir de progresser et de réussir, je vous livre dans cette vidéo quelques conseils basiques à mettre en place au quotidien pour alléger vos problèmes de concentration.

A vous de choisir une habitude que vous pourrez tester pendant 30 jours (oui, 30 jours c’est un minimum pour obtenir des résultats tangibles et installer une habitude 😇).

Pour réduire les problèmes de concentration, vous avez 2 possibilités :

I- Réduire la quantité de distractions (une évidence ! Mais qui le fait vraiment ?),

II- Limiter les effets des distractions (avec une habitude-clé : l’auto-observation)

Vous trouverez après cette vidéo de 2 minutes :

  • La transcription complète de l’épisode,
  • Une troisième partie où je vous donne des conseils complémentaires pour passer à l’action et enfin décider de ne plus vous laisser distraire pour rien,
  •  Et quelques références pour aller plus loin.

Bon visionnage Be right back

Lire la suite

Comment bien débuter dans n’importe quelle discipline ?(grâce aux conseils pratiques de 8 blogueurs passionnés)

 

comment bien débuter

Il y a quelques mois, j’ai sollicité mes amis blogueurs pour qu’ils vous livrent leurs 3 meilleurs conseils pour bien débuter dans leur domaine de prédilection. C’est la première fois que j’organise ce type d’événement interblogueurs (qui s’appelle un carnaval d’articles dans le “jargon” du métier). C’est l’occasion pour vous de profiter de leur expertise et pour eux de se faire connaître.

Je suis très contente car 8 d’entre eux ont pris le temps de jouer le jeu. Il y en a pour tous les goûts. Je vous laisse découvrir ce qu’ils ont à vous dire. J’espère que cela titillera votre envie d’apprendre de nouvelles choses. Au programme :

1- Apprenez à à prendre la parole en public avec confiance avec Emmanuel

2- Construisez de meilleures relations au quotidien avec Aline

3- Comment bien débuter dans n’importe quel domaine avec Cyril ?

4- Initiez-vous efficacement au japonais avec Sophie

5- Découvrez le Lettering créatif avec Y-Lan

6- Boostez votre apprentissage de la peinture avec Florence

7- Comment débuter au violon sur les chapeaux de roue avec Marie ?

8- Changez de Vie dès aujourd’hui avec Samuel et Florence

C’est parti pour hacker votre éducation et faire pétiller votre vie !

Suivez le guide Be right back

Lire la suite

Comment débuter et apprendre rapidement une nouvelle discipline à l’âge adulte ? (en 20h chrono)

comment-apprendre-rapidement-adulte

Cet article participe au carnaval d’articles “Mes meilleurs conseils pour débuter une discipline à l’âge adulte” organisé par Marie Leloup du très chouette blog Jouer-du-violon.com.

Marie est violoniste professionnelle et vous accompagne pas à pas dans la pratique de cet instrument pas aussi inaccessible qu’on peut le croire. Pour vous en convaincre, vous pouvez lire son article “7 bonnes raisons de commencer le violon”. Le plus passionnant, c’est de suivre son défi en vidéo où elle vous apprend chaque semaine à travailler un nouveau morceau.

 « Je suis trop vieux pour ça ! »…

Vous êtes-vous déjà fait cette réflexion un jour où tout un coup l’envie de vous former à un nouveau métier, de reprendre le basket ou de vous mettre enfin au piano a refait surface ?

Repensez-vous parfois avec regret aux activités qui vous faisaient vibrer étant enfant ou adolescent, celles que vous avez malheureusement dû laisser au bord du chemin faute de temps ?

Avez-vous, comme moi, une liste de choses que vous aimeriez faire absolument avant de mourir qui dort au fond d’un placard ?

Il y a tant à apprendre et si peu de temps Crying face.

Et bien, c’est le moment de sortir votre liste et de la dépoussiérer !

Parce que, NON, il n’y a pas de date de péremption pour apprendre de nouvelles choses,

OUI, il existe au 21ème siècle, des moyens de débuter et d’apprendre rapidement tout ce que vous souhaitez à tout âge. Foi de Learneuse ! Nerd smile

C’est en me lançant dans un de mes nouveaux projets d’apprentissage que j’ai eu l’idée du thème de cet article.

J’ai un truc sur lequel je bloque depuis mon enfance : je n’ai jamais réussi à jouer un morceau de piano de mémoire et en public. C’est vraiment hyper frustrant, surtout quand, dans une soirée entre amis ou une fête familiale, quelqu’un prend sa guitare ou se met au clavier pour enchaîner, comme ça, l’air de rien, à la cool, sans partitions, plusieurs morceaux Surprised smile. J’aimerais tellement savoir faire ça.

Bref, j’ai donc cherché une méthode qui m’aiderait à atteindre mon objectif rapidement et je suis tombée sur le livre « The first 20 hours » de Josh Kaufman.

Ce learning-addict a appris le ukulélé, le surf, le yoga, la programmation, la dactylographie et le jeu de Go en un temps record grâce à la méthode des 20h qu’il a développée.

Ce livre m’a concrètement été utile pour mettre en place une routine quotidienne et avancer dans mon projet « piano » (je vous en reparlerai dans mes chroniques de learning-addictWinking smile). C’est comme si le brouillard dans lequel je baignais jusque-là s’était dissipé.

Je me suis dit que cette découverte pourrait vous aider à enfin passer au-dessus des barrières qui vous empêchent de débuter et à apprendre rapidement ce que vous avez toujours rêvé de faire.

Dans cet article, je partage avec vous une synthèse de conseils tirés de mon expérience et les principes de la méthode universelle d’apprentissage accéléré de Josh Kaufman :

I- Passer au-dessus de vos barrières mentales et lancez-vous !

II- Comment tout apprendre rapidement avec le sourire : le témoignage d’un learning-addict

III- LES 10 principes de la méthode des 20 premières heures de J.Kaufman (exemple à l’appui : l’apprentissage rapide du Ukulélé )

Suivez le guide Be right back

Lire la suite

8 habitudes pour lire plus vite et mémoriser l’essentiel d’un livre (+mon avis sur la lecture rapide)

lecture rapide ou active

Vous avez envie d’en apprendre plus sur le marketing digital, la couture facile ou la biologie moléculaire?

Rien ne vaut un bon livre pour faire vos premiers pas ou vous perfectionner sur le sujet.

Mais si vous êtes comme moi, vous entassez des piles de livre non lus sur votre table de chevet et vous désespérez de trouver un jour le temps de vous attaquer à cet Everest de papierSad smile.

Pour l’anecdote, je pense que ce phénomène doit être courant chez nous les humains du 21ème siècle puisque les japonais ont même créé un mot spécial pour cela : le tsundoku, mot-valise qui signifie « lecture empilée dans un but futur d’utilisation » 😊.

Je me suis donc dit qu’une solution simplissime serait de lire plus vite pour pouvoir caser mes lectures ici et là dans mes journées. Sauf qu’après avoir parcouru des tas de ressources sur la lecture rapide, j’ai compris que ce n’était pas vraiment une solution qui me convenait. Franchement, à quoi bon lire en accéléré si c’est pour ne comprendre que la moitié des choses, ne rien retenir et perdre le plaisir d’apprendre ce que ces auteurs ont à partager ?

J’ai trouvé beaucoup mieux pour apprécier et mémoriser l’essentiel d’un livre tout en optimisant son temps de lecture : la lecture active.

Voici le programme de cet article :

I- Savoir lire vite et bien, une compétence tout-terrain utile au quotidien

II- Les limites de la lecture rapide : Lire plus vite à tout prix, bof ! Lire malin et efficace, oui !

III- 8 habitudes de lecteur actif pour lire vite et bien sans perdre en compréhension et mémorisation

Suivez le guideBe right back

Lire la suite