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Voyager en famille, pourquoi pas nous ?[podcast, épisode 2: s’adapter en Amérique du Sud]

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vvoyager en amerique du sud

Photo by ©Famille Hû

Learneuse vous offre une parenthèse et vous invite à faire une pause entre 2 séances d’apprentissages pour respirer et vous inspirer en écoutant son nouveau podcast “Les Recettes du Possible”😊.

Dans ce podcast, il est question d’apprentissages mais aussi de défis, de parcours de vie, avec toujours à la clé des témoignages dynamisants et des pistes pour apprendre à passer à l’action.

Je souhaite que ces interviews vous apportent toute l’énergie, toute la confiance et les savoir-faire nécessaires pour que vous puissiez enfin vous dire :

“Moi aussi, je peux le faire !”.

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Voici le 2ème épisode de l’interview en 6 parties de la famille Hû qui a quitté son quotidien durant 6 mois pour voyager en Amérique du Sud.

(Si vous n’avez pas écouté le 1er épisode, c’est ici : “Comment la famille Hû a décidé de partir voyager en Amérique du Sud ?”)

 

I- PODCAST AUDIO EPISODE 2: Voyager et s’adapter en Amérique du Sud

 

Appuyez sur “play”, pour écouter ou ✔️faites un clic droit et cliquez sur télécharger/enregistrer pour recevoir et écouter directement le fichier audio sur votre appareil.

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 20:07 — 20.8MB)

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Si vous préférez lire, vous trouverez la transcription intégrale de l’interview ci-après ainsi que quelques belles photos du voyage en  Amérique du Sud de la famille Hû.

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Voyager en famille, pourquoi pas nous ? [Podcast, épisode 1 : Prendre la décision]

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voyager en famille

Photo by ©Famille Hû

C’est un nouveau pas dans la vie de Learneuse ! Ceci est le premier épisode du podcast que j’ai créé et baptisé :

“Les Recettes du Possible by Learneuse”

Designed by Teengirl1

En échangeant avec vous et avec mes proches, j’ai réalisé que le plus difficile dans notre quotidien n’était pas d’avoir des connaissances, des rêves ou des projets.

Le plus difficile, c’est de trouver l’élan, c’est de surmonter ses peurs, c’est de savoir comment faire pour se lancer et transformer tout cela en une expérience bien réelle.

Je vous invite à lâcher pour quelques minutes vos dossiers, vos révisions, vos soucis pour faire le plein d’ondes positives.

Dans ce podcast, vous allez entendre des personnes qui sont allées au bout de leurs idées et qui ont à coeur de partager leur cheminement concret.

Il sera question d’apprentissages mais aussi de défis, de parcours de vie, avec toujours à la clé des témoignages dynamisants et des pistes pour apprendre à passer à l’action.

Je souhaite que ces interviews vous apportent toute l’énergie, toute la confiance et les savoir-faire nécessaires pour que vous puissiez enfin vous dire :

“Moi aussi, je peux le faire !”.

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Technique de mémorisation : 9 intelligences pour ne plus jamais oublier

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Intelligences multiples et memorisation

C’est le jour J. Vous êtes assis dans cette immense salle d’examen, au milieu d’autres candidats qui grattent frénétiquement sur leurs copie doubles grand format.

L’examinateur annonce qu’il vous reste 5 minutes pour finaliser votre copie. C’est la panique ! Vous n’avez pas encore répondu à la dernière question😮.

Zut ! Vous avez la réponse au bout de la langue ! Vous avez un vague souvenir. C’était le premier chapitre qui se trouvait dans votre classeur gris. Vous voyez encore le titre et le schéma sur la page. « Bon sang, ça parlait de quoi déjà ? » Vous aviez pourtant bien révisé et mémorisé cette partie.

Trop tard ! La voix retentissante de l’examinateur sonne la fin de l’épreuve : « Le temps est écoulé, posez vos stylos ! ».

Dépité, vous rendez votre travail inachevé et vous sortez de la salle d’examen. Vous n’avez même pas envie d’échanger avec les autres candidats😔. Vous tracez jusqu’à votre arrêt de bus et laissez tomber la pression durant le trajet.

Et là, pouf ! Le déclic s’opère. Tout d’un coup, vous vous souvenez de la réponse qu’il fallait donner. Mais oui ! Vous le saviez ! C’est trop bête. Vous vous en voulez de ne pas avoir répondu dans les temps . Toutes ces heures à réviser pour rien !

Et vous avez raison de rager. Il ne manquait effectivement pas grand chose à votre cerveau pour aller pêcher la bonne réponse dans votre mémoire.

Le souci est que vous n’exploitez pas tout le potentiel de votre cerveau pour apprendre et mémoriser.

Nous allons donc en finir avec tout ça. Vous allez découvrir dans cet article que vous êtes plus intelligent que vous ne le croyez. En vérité, vous êtes 9 fois plus intelligent que vous ne le pensez.

Alors, prêt à changer votre vision de l’intelligence ?

Cette période de confinement😷 est le moment idéal pour réapprendre à apprendre, alléger vos séances de travail et apprendre à vos enfants à être autonomes et heureux dans leurs apprentissages🤸‍♀️✨.

Je vous invite donc à explorer vos intelligences multiples avec en bonus 9 techniques de mémorisation propres à chaque type d’intelligence. Vous aurez ainsi 9 fois plus de chance de mémoriser ce que vous essayez d’apprendre.

Suivez le guide ! Be right back

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Ecole 42 : peut-on apprendre et réussir sans cours, sans profs et sans diplôme ?

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ecole 42

L’Ecole 42 ? Mais qu’est ce que c’est que cet OVNI ?

Une école sans profs, ni cours, ni diplômes ?

Ça existe ça ?🤔

Et oui ! L’Ecole 42 existe bien.

Elle a d’ailleurs été classée 2ème meilleure école de code du Monde en 20191.

Cela faisait longtemps que j’avais envie de vous parler de la pédagogie de cette école pas comme les autres. D’après les recruteurs, les développeurs qui sortent de 42 sont très appréciés pour leur technicité, leur créativité et leurs fortes capacités d’adaptation.

Ces élèves 3.0 n’ont visiblement pas de difficultés à faire leur place dans la nouvelle économie.

Quel est leur secret ?

J’étais curieuse de savoir si nous pouvions nous inspirer de leurs parcours et de leurs façons d’apprendre pour, nous aussi, nous épanouir dans nos études et nos vies professionnelles.

Je suis donc directement allée à la source et j’ai parcouru le livre « Apprendre 3.0 » fraîchement écrit par Nicolas Sadirac, inventeur de cette pédagogie et fondateur des 2 écoles à l’origine de 42, l’EPITA et l’EPITECH.

Bon, pour tout vous dire, ce visionnaire génial a malheureusement été au cœur d’un scandale qui a quelque peu terni l’image de l’Ecole😞.

Il a depuis démissionné et cédé sa place à une directrice tout aussi engagée et dynamique, Sophie Viger qui se bat pour redorer le blason de l’Ecole et continuer à innover en matière de pédagogie.

Mais, ne jetons pas le bébé avec l’eau du bain.

Même si vous n’avez pas du tout envie de devenir un codeur frénétique, je vous encourage à lire la suite de cet article.

Les ingrédients qui font la réussite de 42 sont une belle source d’inspiration pour qui veut prendre son éducation en main et se donner une chance de trouver sa place dans le Monde d’aujourd’hui.

Je partage avec vous les principaux enseignements que j’ai retirés de cette lecture. Après avoir lu cet article, vous aurez en tête des idées d’action pour mieux apprendre tout au long de votre parcours et devenir vraiment compétent dans votre domaine.

Cet article est un peu plus long que mes autres posts. Comptez 15 à 20 minutes de lecture. Vous pouvez le lire en plusieurs fois.

Vous trouverez dans chaque partie une rubrique “🎬A vous de jouer” qui vous permettra d’appliquer les principes de l’Ecole 42 dans votre quotidien.

Au programme :

I- Naissance de l’Ecole 42, une école pas comme les autres

II- Apprendre sans cours

III- Apprendre sans profs

IV- Etre libre de son emploi du temps

V- Apprendre en projet avec ses pairs

VI- L’Ecole 42, une école de la pratique avant tout

VII- Apprendre avec les nouvelles technologies

Suivez le guide Be right back…

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Comment se concentrer : Des solutions aux problèmes de concentration (#1 Les interruptions 4/4)

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solutions aux problèmes de concentration

Nous arrivons au dernier chapitre de ce volet consacré à toutes ces interruptions qui envahissent nos vies et qui nous font perdre énormément de temps Call me.

Si vous avez des problèmes de concentration et que vous n’avez pas vu les précédents épisodes :

✅Cliquez ici pour voir la vidéo n°1 “Zapper, c’est dans nos gènes”,

✅Cliquez ici pour voir la vidéo n°2  “Interruptions et perte de temps, fais le calcul”

✅Cliquez ici pour voir la vidéo n°3 “ Ces petits riens qui te rendent inefficaces”

Mais existe-t-il vraiment de solutions miracles pour réapprivoiser votre concentration dans ce monde hyperactif et hyperconnecté ?

Et bien je dirais qu’il va vous falloir être un warrior pour retrouver le chemin de votre efficacité.

Chaque seconde, une pensée, une notification, un collègue, un pote, une info, une pseudo-urgence, ou une envie peuvent surgir et vous mettre au défi de lâcher votre tâche prioritaire.

Si vous cédez, c’est la porte ouverte aux retards, à l’abandon et aux frustrations.☹️

Votre travail va consister à mettre en place pas à pas de nouvelles habitudes pour être préparé à l’assaut de ces interruptions.

Et comme votre volonté (comme celle de tout être humain) est limitée, inutile de vous donner 36000 solutions à mettre en place.

Pour que vous puissiez goûter au plaisir de progresser et de réussir, je vous livre dans cette vidéo quelques conseils basiques à mettre en place au quotidien pour alléger vos problèmes de concentration.

A vous de choisir une habitude que vous pourrez tester pendant 30 jours (oui, 30 jours c’est un minimum pour obtenir des résultats tangibles et installer une habitude 😇).

Pour réduire les problèmes de concentration, vous avez 2 possibilités :

I- Réduire la quantité de distractions (une évidence ! Mais qui le fait vraiment ?),

II- Limiter les effets des distractions (avec une habitude-clé : l’auto-observation)

Vous trouverez après cette vidéo de 2 minutes :

  • La transcription complète de l’épisode,
  • Une troisième partie où je vous donne des conseils complémentaires pour passer à l’action et enfin décider de ne plus vous laisser distraire pour rien,
  •  Et quelques références pour aller plus loin.

Bon visionnage Be right back…

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Comment se concentrer : ces petits riens qui vous rendent inefficace ( #1 Les interruptions 3/4)

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manque de concentration

Vous avez vu dans les précédents épisodes de cette série “Comment se concentrer” que votre cerveau était naturellement taillé pour être sensible aux distractions (question de survie !). Vous avez aussi compris que le fait d’être interrompu dans votre travail vous faisait perdre énormément de temps (en tout cas beaucoup plus que vous le croyez !).

Si vous manquez de concentration et que vous n’avez pas vu ces épisodes :

✅Cliquez ici pour voir la vidéo “Zapper, c’est dans nos gènes”,

✅Cliquez ici pour voir la vidéo “Interruptions et perte de temps, fais le calcul !”

Mais, ce n’est pas tout ! Parfois, nous baignons dans l’illusion que nous maitrisons tout, que nous avançons et que nous sommes efficaces.

N’avez-vous jamais eu :

  • La satisfaction d’avoir couru 4 réunions dans une journée (Mais ? Vous avez décidé quoi au juste pendant ces réunions 🤔?),
  • Le sentiment du devoir accompli quand vous avez ouvert tous les mails du jour sans distinction (Même les dizaines de newsletters auxquelles vous êtes abonné malgré vous 😅),
  • La conscience tranquille quand vous avez relu 10 fois votre cours de droit des Institutions Européennes (devant “Danse avec Les Stars”💃),
  • La sensation d’être une super héroïne après avoir fait réviser les multiplications à Teenboy tout en écrivant le compte-rendu de la dernière réunion du club de basket et en textotant les courses à votre Chéri (Zut ! Vous avez cramé le riz🔥!).

Quand il s’agit de se concentrer sur un projet pour lequel on aimerait avoir les meilleures résultats (une bonne note, un diplôme, la concrétisation d’une action ou l’assurance de passer une bonne soirée devant un bon repas pas cramé), la devise est la suivante :

“Ne travaillez pas dur, travaillez intelligemment !”

Et pour travailler intelligemment tout en restant le plus efficace et le plus concentré possible, vous avez besoin :

  • de vous débarrasser des fausses bonnes idées pour gérer les interruptions,
  • de faire le tri entre les distractions anodines et celles qui sabotent réellement tous vos efforts pour progresser dans vos objectifs.

Pour vous éclairer, je partage avec vous les réponses que j’ai données à Superwoman, Supergeek et Superflemme concernant les croyances qui peuvent nous rendre inefficaces :

I- Croire qu’être multitâche résout les problèmes de dispersion

II- Penser que travailler vite compense les retards dus au manque de concentration

III- Confondre pauses reposantes et interruptions qui sapent la concentration

Et enfin, je vous donne quelques pistes pour repérer les différents types d’interruptions :

IV- Les interruptions n’ont pas toutes les mêmes effets sur la concentration

V- Les pires ennemies de votre concentration et de votre efficacité

VI- Quelques conseils complémentaires pour apprivoiser le manque de concentration lié aux interruptions

Vous trouverez après la vidéo, la transcription complète de l’épisode, les conseils complémentaires à lire pour pallier à votre manque de concentration et quelques références pour aller plus loin.

Bon visionnage Be right back…

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